心跳快、壓氣、睡眠不好且思緒多，可能是植物神經功能紊亂或神經衰弱，也可能與心理壓力、不良生活習慣、缺乏運動、營養不均衡、環境因素等有關。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經系統的正常功能。 2. 不良生活習慣：如經常熬夜、作息不規律，容易導致生物鐘紊亂。 3. 缺乏運動：身體代謝和血液循環變慢，影響心肺功能。 4. 營養不均衡：缺乏某些維生素和礦物質，如 B 族維生素、鎂等。 5. 環境因素：噪音、強光、高溫或低溫等不良環境，可對神經系統產生刺激。 總之，出現這些癥狀的原因較為復雜。建議保持良好的心態和生活習慣，適當運動，均衡飲食。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有谷維素片、維生素 B1 片、安神補腦液等，但用藥需遵醫囑。

神經衰弱不是上了年紀的人才會得

你的病情應該是神經衰弱,建議你采用中藥治療,如需要可與我聯系,點擊我的名字即可查看聯系方法.神經衰弱的診斷標準1、至少具備下列四組癥狀中的三項，方可診斷為神經衰弱衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持久，興奮癥狀：工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多。情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱。心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經功能障礙（如心悸、多汗）。2、延至少3個月以上，病情常有波動。休息后減輕，工作學習緊張則加重。3、如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導地位。4、排除其他疾病：應排除疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等。另外，我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,。

你好，植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。