因工作焦慮不安,什邡哪里可治療?
朋友因為工作天天焦慮不安的,想問問看四川什邡哪里有醫院可以治療呢?朋友說,現在一想到工作就頭痛。不知道老板怎么想的,突然把朋友調到一個完全不熟悉的部門工作。朋友發現和那個部門的人完全沒法合得來,一想到每天都要和他們見面,還因為工作不得不有接觸,整個人就焦慮不安的。我勸他換個角度去跟他們相處,放寬心,沒有什么好擔憂的。為了開解朋友,想幫他問問有沒有什么醫院可以治療呢?
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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工作中產生的焦慮不安是常見的心理問題,可能由多種因素引起,如環境變化、人際關系、工作壓力、個人性格和心理調適能力等。 1.環境變化:新的工作部門和不熟悉的工作內容會帶來不確定性和不適應,從而引發焦慮。 2.人際關系:與新同事合不來,工作中的接觸讓人心生抵觸,導致焦慮情緒產生。 3.工作壓力:對新工作的要求和期望可能帶來較大壓力,超出個人承受范圍就會焦慮。 4.個人性格:性格內向、敏感的人在面對工作變動時可能更容易產生焦慮。 5.心理調適能力:若缺乏有效應對壓力和變化的心理調適方法,容易陷入焦慮狀態。 對于因工作產生的焦慮不安,應重視并積極尋求幫助。可通過自我調節、與親友傾訴等方式緩解,必要時尋求專業心理醫生的幫助。
2025-01-26 17:26
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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焦慮癥的原因都有下幾點:1、超我對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責備自己,因有不道德的念頭而厭惡自己。2、個人內部的各種沖動、欲望,與自我難以調和,反應性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是常見的焦慮癥的原因。3、軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮癥的唯一原因,但是,在某些罕見的情況下,病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發,比如,甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現,是不是焦慮癥患者的中樞神經系統,特別是某些神經遞質,是引發焦慮癥的罪魁禍首。如果您還有什么疑問也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我,祝您早日康復。
2016-02-24 08:09
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析:你朋友只知道整天埋怨工作不好,卻不知道從自身尋找問題,讓自己改變。心理指導:你的建議特好,我特支持你,只要調整心態,就沒有什么好焦慮了。
2016-02-24 06:34
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