血壓 145/100mmHg 持續一年多，服用絞股藍山楂枸杞煎劑，需綜合考慮多種因素，包括生活方式、藥物治療、定期監測、病因查找、合并疾病等。 1. 生活方式：保持低鹽低脂飲食，適量運動，如每天進行 30 分鐘的快走、慢跑等有氧運動，控制體重，避免熬夜，戒煙限酒。 2. 藥物治療：可在醫生指導下選用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥物。 3. 定期監測：建議每天定時測量血壓，了解血壓波動情況，以便調整治療方案。 4. 病因查找：排查是否有腎臟疾病、內分泌疾病等導致血壓升高的原因。 5. 合并疾病：若同時患有糖尿病、高血脂等，需綜合治療，控制各項指標。 總之，對于血壓升高的情況，要采取綜合管理措施，積極治療，定期復查，以將血壓控制在正常范圍內，減少心腦血管疾病的發生風險。

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmHg)常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心腦腎和視網膜等器官功能性或器質性改變以器官重塑為特征的全身性疾病.你的降壓效果不好服用中藥是沒有什么效果的需要服用降壓藥治療.一旦診斷為原發性高血壓就要終身服用降壓藥如倍他樂克氨氯地平吲達帕胺等.同時也可以服用活血化瘀的中成藥如復方丹參片血栓通膠囊丹參滴丸等有助于降低血壓.

高血壓患者宜"三多三少"即多維生素多無機鹽多纖維素少鹽少脂肪少熱量禁煙忌酒長期飲酒可促使兒茶酚胺皮質激素水平升高而誘發高血壓

高血壓只要藥物控制在正常范圍內就可以了.但關鍵要注意生活飲食規律建議低鹽低脂肪飲食戒煙酒加強體育鍛煉.高血壓患者宜"三多三少"即多維生素多無機鹽多纖維素少鹽少脂肪少熱量多吃新鮮水果蔬菜少吃動物內臟如肝心腎等禁煙忌酒長期飲酒可促使兒茶酚胺皮質激素水平升高而誘發高血壓肥胖患者要限制飲食防止體重超重

高血壓患者宜，三多三少，即多維生素多無機鹽多纖維素少鹽少脂肪少熱量。禁煙忌酒長期飲酒可促使兒茶酚胺皮質激素水平升高而誘發高血壓。