經常接觸冰庫后出現腰疼怕風的情況，可能與多種因素有關，如腰部受寒、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、風濕免疫性疾病等。 1. 腰部受寒：長時間處于寒冷環境，腰部血管收縮，血液循環不暢，易導致疼痛和怕風?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 2. 腰肌勞損：長期的工作姿勢或過度勞累，使腰部肌肉受損。需注意休息，適當鍛煉腰部肌肉。 3. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 4. 腎臟疾?。喝缒I炎、腎結石等，可能引起腰部疼痛。需進行尿液、腎功能等檢查明確。 5. 風濕免疫性疾?。喝珙愶L濕關節炎、強直性脊柱炎等，也會出現腰背部疼痛。需進行相關免疫學檢查。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。

你好對于你這個情況不是你說的這個原因的，可能是由于受涼引起的神經性疼痛的，所以說必須平時多注意的對于你這個情況不需要進行處理的，這個還是要平時多注意的，多注意休息這個很重要的。還有就是保暖也是很重要的

應該來講，跟腎虛肯定是有關系的，不排除腰椎受損的可能。腰椎疾病的根源就是腎虛、腎水不足。建議中藥治療。中醫理論中，腰間盤突出屬于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范疇，在這一領域，中醫文化自《黃帝內經》起，幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對藥，完全可以做到治愈。推薦陳李濟的舒筋健腰丸，既能補益肝腎，又可以修復受損腰椎，臨床效果不錯，能夠治標治本。另外，日常習慣也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要勞累。7、如果患病因為工作性質導致，最好調整工作狀態或者停止該工作。8、在椅子上加一個靠枕，以減輕腰椎壓力。9、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。如果能養成良好的生活習慣，并堅持按照療程服藥，1個月以內癥狀基本可以消除，2-3個月就會恢復健康了。