45 歲男性連續十天出現高壓 190 至 210mmHg，低壓 90 至 120mmHg 的情況，需引起高度重視。這可能與不良生活方式、遺傳因素、精神壓力、其他疾病影響以及年齡增長等有關。 1. 不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，都可能導致血壓升高。應調整飲食結構，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，戒煙限酒，適量運動，保證充足睡眠。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓病史，患病風險會增加。需要定期監測血壓，早發現早干預。 3. 精神壓力：工作緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經內分泌系統，導致血壓波動。要學會調節情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松。 4. 其他疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病（如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥）等，會引起繼發性高血壓。需完善相關檢查，明確病因，針對性治療。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓容易升高。要更加注重健康管理，定期體檢。 總之，對于該男性的高血壓情況，應盡快前往正規醫院就診，完善相關檢查，如血常規、尿常規、腎功能、電解質、血脂、血糖、心電圖、心臟超聲等，明確病因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方案，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥物。同時，要養成良好的生活習慣，積極配合治療，控制血壓，預防并發癥的發生。

您好，對于原發性高血壓需要長期服藥。對于繼發性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。

高血壓屬于血管內的血液對血管內壁的側壓力，治療高血壓有很多種類的藥物。常規治療建議兩種類型藥物結合應用，比如血管緊張素類利尿類，當然還有鈣離子拮抗劑。商品名有得高寧、壽比山、坎地沙坦、卡托普利等。

這個一般有高血壓就需要進行降壓治療,吃一些降壓藥這些就可以達到治療的效果的一般吃一些像杞菊地黃丸,丹參片這些,就可以達到治療的效果服用一段時間就會好的.。，，。，。

你好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓