你好，你的尿蛋白3個加號，就是由于血壓太高引起的，建議你控制好血壓。一旦確診高血壓了，就必須服用降血壓藥物，而且要長期規律服用。降壓藥物有ACEI類（普利類）、ARB類（沙坦類）、鈣離子拮抗劑（地平類）、利尿劑、B受體阻滯劑，一種藥物治療效果不好時可以兩種甚至多種聯用，在應用藥物治療的同時應結合飲食及運動療法治療。以上是我的回答，希望對你有幫助。

1.血壓常識：高壓在100-140之間,低壓在60-90之間（人在靜息狀態,上臂測得的數據）才正常,否則,就是高血壓,或低血壓.人每時每刻.血壓值都在升高,或降低.人一天中,不動時刻,即便靜息狀態.血壓值也會差10多個mmHg,有高血壓的病人,差值更大.說話,干活,想問題,犯愁,著急,,看電視,看書,等腦力活動,和體力使勁,都會使血壓上升很多,約10-20mmHg.沒當氣溫下降,人的血壓就會升高,因血管會收縮,以保存熱量.2.每個人對血壓升高的反應不一樣,有的人高一點,就頭暈,有的低壓到120也沒啥反應.一般,發應敏感,是好事,提醒引起注意.3.你吃的降壓藥,是中藥,可能見效慢點.另外,阿司匹林是輔助降壓藥,其原理是,讓血不過于粘稠,易流動,阻力小.不防可改吃西藥：比如：硝苯地平緩釋片,二十分鐘,血壓就能降下來.還可選,氨氯地平,拉西地平,等等,都一樣的,要自己試,沒大反應,經濟上又承受得起,就可以.如晚間血壓偏高,可吃依拉普利.選好一種后,按說明書要求,吃下去.到醫院也是這么治的.現醫生根據自己的愛好,跟你選一種.不好,在換下一種,目前,市面上有十幾種可選（如沒有腎,肝等病的話）.不管中藥,還是西藥,都不能根治高血壓!只能控制.如你偏愛中藥,可等吃西藥血壓降下來后,在轉吃中藥.5.食療：多吃海帶,木耳,帶魚,黃豆,多喝菊花茶.其中,可自配如下食物,供平時當零食：黃豆,黑豆,海帶,各半斤,洗凈,蒸熟,成粉,早起,晚睡前,個吃幾調搟.6.每天步行一小時,感覺腿酸為止,最好.7.每天要多測幾次血壓：早晨醒來,臥式測一次,起床后,二十分鐘一次,十點一次（一般此時血壓最高）,中午一次,下午飯前一次,晚上一次,睡前一次,記錄下來,就能發現,哪種藥有效,哪種方式能幫助降壓.

針對你的情況,青年女性.你的尿蛋白也就是稍高,臨床意義不大啊.你還可以去醫院查查腎功能.你的血壓有多高,腎功能情況綜合判斷.

這種情況要考慮腎小球腎炎的可能此病要高度重視,盡早規律治療.不要轉化為腎小球腎病.建議您去當地正規的大醫院確診治療.因此病病因復雜,療程漫長.所以要規律,全程治療

高血壓有五種原因：頸椎病,肝,腎,心血管,腦血管.1,如果身體肥胖的話,減肥下就可以好.2,其他器質性疾病去看下中醫.3,吃降壓藥會導致腦梗塞,心梗塞,視力模糊等后遺癥.你已經因為肥胖導致血壓過高了.并且腎出現了一些問題

根據檢查結果考慮是泌尿系感染,單純的尿蛋白考慮腎炎.高血壓主要是由于腎炎導致的,以前有無發現,建議給予普利或沙坦類的降壓藥,同時給予抗感染治療.定期復查.