陰莖萎縮和陽痿是常見的男性性功能障礙問題，其發生與多種因素有關，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物副作用、神經系統問題等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致。通過心理疏導，如性心理咨詢、放松訓練等，幫助患者調整心態。 2.生理疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病等慢性疾病可能影響。積極治療原發疾病，控制病情，有助于改善性功能。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動等。改變不良習慣，保持健康生活方式，如戒煙限酒、規律作息、適量運動。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等。在醫生指導下調整藥物或更換藥物。 5.神經系統問題：神經系統損傷或病變。針對具體病因進行治療，如營養神經、康復訓練等。 陰莖萎縮和陽痿的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療，同時保持積極的心態和健康的生活方式。

平時自己多吃一些強腎健脾的食物，像韭菜、海鮮、牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。多注意精神調節，必要時可以去醫院做個檢查，藥物方面需在醫生的輔導下使用。