淺表性胃炎是胃黏膜淺層的慢性炎癥，奶奶多年患病且伴有腰酸，可能與胃炎本身、年齡增長、不良生活習慣、藥物副作用、其他疾病并發等有關。治療應綜合考慮，包括調整飲食、藥物治療、心理調節、適當運動、定期復查等。 1. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，減少咖啡、酒精攝入。規律進食，少量多餐。 2. 藥物治療：可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護胃黏膜，多潘立酮促進胃動力。但藥物使用需遵醫囑。 3. 心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒因素可能影響胃部功能。 4. 適當運動：如散步、太極拳等，增強體質，促進胃腸蠕動。 5. 定期復查：通過胃鏡等檢查了解病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，淺表性胃炎的治療需要長期堅持，患者和家屬都要有耐心。同時，要密切關注病情變化，如有異常，及時就醫。

你好，1、注意飲食和生活調理。避免長期攝入粗糙、刺激性食物；避免過熱飲料及過咸飲食；做到飲食有節，定時定量，防止暴飲暴食。2、避免刺激。不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，并要戒酒戒煙。3、樂觀豁達。有的醫學專家指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善癥狀。