臉被抓傷后留下紅印和黑印，可通過避免刺激、注意防曬、合理用藥、適當(dāng)按摩、飲食調(diào)理等來改善，必要時(shí)可就醫(yī)治療。 1. 避免刺激：避免用手頻繁觸摸抓痕處，減少對皮膚的刺激，防止加重?fù)p傷。 2. 注意防曬：陽光中的紫外線會加深色素沉著，外出時(shí)使用遮陽傘、戴寬邊帽，并涂抹防曬霜。 3. 合理用藥：可使用積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、氫醌乳膏等，有助于減輕色素沉著和促進(jìn)皮膚修復(fù)，但需遵醫(yī)囑。 4. 適當(dāng)按摩：用指腹輕輕按摩抓痕周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的自我修復(fù)能力。 5. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，避免食用辛辣、油膩食物。 抓傷后的皮膚修復(fù)需要一定時(shí)間，要有耐心，保持良好的心態(tài)。如果紅印和黑印長時(shí)間不消退或有加重趨勢，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。

目前要保持清潔衛(wèi)生，不可以過多刺激，隨著時(shí)間的推移，慢慢可以消除的。