房事后腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腎虛、盆腔炎、腰椎間盤突出、性生活過度等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.腰肌勞損：性生活時腰部肌肉過度用力，導致原有勞損加重，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。
2.腎虛：中醫認為房勞過度可能導致腎虛，出現腰膝酸軟等癥狀。需注意休息，適當食用補腎食物，如黑豆、核桃等。
3.盆腔炎：女性盆腔炎癥，性生活刺激可引發或加重腰疼。常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢曲松等，治療時需遵醫囑。
4.腰椎間盤突出：本身存在腰椎間盤病變，性生活姿勢不當可能壓迫神經，導致腰疼。嚴重時可能需要手術治療。
5.性生活過度：頻繁的性生活使腰部肌肉和生殖系統疲勞，引發腰疼。應合理控制性生活頻率。
房事后腰疼的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

不管是長期憋大便還是小便都是對身體極大的不利。可以引起大糞便干燥，小便淋漓。建議及時排泄大小便，以免引起尿儲留，和便秘的習慣。

你好，根據你的情況描述，殘留量不知道有多少，如果過多會容易引起感染，少的話不用太擔心，后面來的尿液會把前面殘留尿量沖刷掉你好，根據你的情況描述，殘留量不知道有多少，如果過多會容易引起感染，少的話不用太擔心，后面來的尿液會把前面殘留尿量沖刷掉

您好正常情況下人體也是有一定的殘余尿量的建議結合彩超看看殘余尿量，不用擔心的，這樣子明確一下量，有助于明確病情的程度，治療上可以結合中藥和針灸這個副作用小些，注意避免感染，祝你健康