休息不好時沿淋巴節至頭頂神經線隱痛，可能是神經緊張、頸椎病、血管性頭痛、耳部疾病、顱內病變等原因引起。 1.神經緊張：長期精神壓力大、焦慮等導致神經功能紊亂，引起神經痛。可通過調整心態、規律作息、適當運動來緩解。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，導致疼痛放射。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。 3.血管性頭痛：血管舒縮功能異常，休息不好時易發作。保證充足睡眠，避免勞累，疼痛嚴重時可服用布洛芬等藥物。 4.耳部疾病：如中耳炎等，炎癥刺激神經。應積極治療耳部原發病，使用阿莫西林等抗生素。 5.顱內病變：如顱內腫瘤等，較為少見。需進行頭顱 CT 等檢查明確，必要時手術治療。 出現這種疼痛應重視，若休息調整后仍無改善或疼痛加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

建議您注意休息，多喝水，少吃刺激性食物，適度體育運動，加強營養，積極配合醫生治療，沒有什么大的問題。