一家三口喝豆?jié){,用白糖還是蜂蜜調(diào)味好?
一家三口每天早上喝豆?jié){請問豆?jié){打好之后是用白糖泡好還用蜂蜜泡好?有人說常用白糖不好容易長胖串糖尿病用蜂蜜蠻好請問是這樣嗎?
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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豆?jié){打好后,白糖和蜂蜜都可用于調(diào)味,但各有特點。選擇應(yīng)考慮糖分需求、健康狀況、口感偏好、營養(yǎng)成分以及適用人群等。 1.糖分需求:白糖甜度較高,添加量相對較少就能達(dá)到理想甜度;蜂蜜甜度適中,用量可能稍多。 2.健康狀況:白糖主要成分是蔗糖,過量攝入可能增加肥胖和糖尿病風(fēng)險。蜂蜜含多種營養(yǎng)成分,但糖尿病患者也需控制量。 3.口感偏好:白糖的甜味較純粹,蜂蜜有獨特的風(fēng)味,可根據(jù)個人喜好選擇。 4.營養(yǎng)成分:白糖提供的主要是能量,蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素和礦物質(zhì)等。 5.適用人群:一般人群均可使用白糖或蜂蜜調(diào)味,但兒童應(yīng)控制糖攝入,老年人若有基礎(chǔ)疾病需謹(jǐn)慎選擇。 綜合考慮以上因素,一家三口可根據(jù)自身情況選擇白糖或蜂蜜為豆?jié){調(diào)味。但無論選擇哪種,都應(yīng)適量,避免過量攝入糖分對健康造成不利影響。
2025-01-26 20:12
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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38歲男子咨詢糖尿病問題你好經(jīng)常有人認(rèn)為糖尿病是吃糖引發(fā)的這個認(rèn)識是錯誤的糖尿病是是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征臨床上以高血糖為主要特點典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)即“三多一少癥狀所以說糖尿病和吃糖沒有關(guān)系但是罹患糖尿病后一定要控制糖攝入糖尿波血糖)一旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭蹭且無法治愈
2016-02-24 07:42
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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豆?jié){含有大量蛋白質(zhì)對身體有益處可以適當(dāng)添加一些蜂蜜可潤肺潤腸防秋燥,祝你早日恢復(fù)健康。
2016-02-24 04:56
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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38歲男子咨詢糖尿病問題。你好經(jīng)常有人認(rèn)為糖尿病是吃糖引發(fā)的這個認(rèn)識是錯誤的糖尿病是是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征臨床上以高血糖為主要特點典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)即“三多一少癥狀所以說糖尿病和吃糖沒有關(guān)系但是罹患糖尿病后一定要控制糖攝入糖尿波血糖)一旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭蹭且無法治愈。
2016-02-24 03:30
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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豆?jié){含有大量蛋白質(zhì)對身體有益處。你好,可以適當(dāng)添加一些蜂蜜可潤肺潤腸防秋燥。
2016-02-23 14:26
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