使用豐胸精油時，需要注意過敏反應、使用頻率、精油質量、搭配按摩手法、特殊時期停用等。 1.過敏反應：部分人可能對精油中的某些成分過敏，使用前可在手腕內側或耳后進行小面積試用，觀察有無紅腫、瘙癢等不適。如出現過敏，應立即停止使用，并就醫治療。常用的抗過敏藥物有氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等。 2.使用頻率：不宜過于頻繁，過度使用可能導致皮膚負擔加重，影響胸部正常代謝。一般建議每周使用 2 - 3 次。 3.精油質量：選擇正規廠家生產、質量有保障的產品，避免使用劣質或來源不明的精油。 4.搭配按摩手法：正確的按摩手法能促進精油吸收，增強效果。但按摩時力度要適中，避免過度用力損傷乳腺組織。 5.特殊時期停用：生理期、孕期、哺乳期等特殊時期，身體較為敏感，應暫停使用豐胸精油。 總之，使用豐胸精油要謹慎，遵循上述注意事項，如有不適或疑問，及時咨詢專業醫生。

經期不要使用豐胸精油，精油有痛經的作用，會引起流量過大。如果想加強效果，可以再配合上適當的食療，效果會更好。比如和山藥，酸奶，花生，木瓜等食物相結合，效果會更好。

豐胸精油富含豐富的活性成分，可有用疏通胸部經絡，促進女性荷爾蒙排泄，通過推拿。豐富的營養物質被胸部定向接收后，可促進乳葉以及腺胞發育。多元勝肽的添加，可提高胸部對營養身分的接收以及利用，增加脂肪在胸部的天生以及堆積，從而到達一個逐漸增大的效果。可以再配合上適當的食療，效果會更好。

經期不要使用豐胸精油，精油有痛經的作用，會引起流量過大。如果想加強效果，可以再配合上適當的食療，在清潔身體之后把豐胸精油涂抹在胸部，但是要避開乳頭和乳暈，然后輕輕按摩直至吸收為止。平時盡量不要穿戴有化學纖維的胸罩，而且盡量不要過度的保護胸部。

方法一：　　1、滴適量精油于手心，搓揉均勻。　　2、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。　　3、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。　　4、在雙乳間做8字形按摩。　　5、每個動作重復20次。　　功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。方法二：　　1.滴適量精油于手心，搓揉均勻。　　2.雙手從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。　　3.雙手從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。　　4.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每天洗完澡后花5分鐘進行按摩就可以，每個動作重復8-10次。　　功效：刺激胸部組織，拉取副乳脂肪，使胸部自然增大。方法三：　　1、滴適量精油于手心，搓揉均勻。　　2、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3—5分鐘。　　3、用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20—50次。　　4、只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2—3個月。　　功效：可使乳房隆起2～3厘米。堅持使用一個月(每周兩次按摩5分鐘)，保你胸部從A杯到B杯，幫助胸部保持堅挺，結實。方法四：　　1、滴適量精油于手心，搓揉均勻。　　2、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。　　3、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。　　4、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重復20次。　　5、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。　　功效：使胸部上挺，雙乳下垂嚴重者，可由下往上提推脂肪。