新鮮蘆薈對(duì)治療習(xí)慣性便秘有一定幫助，食用時(shí)需注意方法和用量。包括選擇合適的蘆薈品種、食用前的處理、食用的頻率、食用的方式以及可能的禁忌等。 1.選擇合適的蘆薈品種：常見的可食用蘆薈有庫拉索蘆薈、中華蘆薈等，避免使用不明品種。 2.食用前的處理：將新鮮蘆薈葉片洗凈，去掉外皮和黃色汁液，只取透明的凝膠部分。 3.食用的頻率：不宜過于頻繁，每周 2 - 3 次為宜。 4.食用的方式：可將處理好的蘆薈凝膠切成小塊直接食用，或榨汁后飲用。 5.可能的禁忌：孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有腸道疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 總之，新鮮蘆薈對(duì)習(xí)慣性便秘有一定輔助作用，但不能完全依賴。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

便秘可區(qū)分為急性與慢性兩類.急性便秘由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因較復(fù)雜,一般可無明顯癥狀。如何快速治療便秘.........患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。如何快速治療便秘.........