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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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15 歲身高 170 厘米,未來能長多高受多種因素影響,包括遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量和健康狀況等。 1.遺傳因素:遺傳對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子往往有更大的長高潛力;反之,可能相對較小。 2.營養狀況:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質的攝入,有助于骨骼生長。比如,多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動情況:經常參加籃球、跳繩等跳躍性運動,能刺激骨骼發育。 4.睡眠質量:良好且充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5.健康狀況:如果存在慢性疾病,如慢性腎病、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發育。 綜上所述,15 歲身高 170 厘米,未來的身高增長具有不確定性。要想盡可能長高,應保持良好的生活習慣,包括合理飲食、適量運動、充足睡眠等。如果對身高增長有疑慮,可咨詢醫生進行評估。
2025-01-26 17:30
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-02-24 09:40
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果已經完全閉合的話,那就沒有辦法了,只好通過穿增高鞋之類的外用方法來隱形增高
2016-02-24 04:21
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