腸胃不好且呼吸不暢、腹脹不消化可能由多種原因引起，如飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門梗阻等。 1.飲食不當：長期暴飲暴食、進食油膩辛辣食物等，會加重胃腸負擔，導致消化功能減弱。應調整飲食結構，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能引發。要注意放松心情，保證充足睡眠，適當運動。 3.胃炎：幽門螺桿菌感染、藥物刺激等都可能導致胃炎。需就醫檢查，明確病因，必要時進行幽門螺桿菌根除治療。 4.胃潰瘍：胃酸分泌過多、胃黏膜保護機制減弱等造成。可在醫生指導下使用藥物，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。 5.幽門梗阻：多由潰瘍或腫瘤引起。嚴重時可能需要手術治療。 出現腸胃不好且呼吸不暢、腹脹不消化的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。

你好！您所述的情況需要排除胃腸器質性疾病，其次可能與精神心理因素有關，例如心理壓力大會導致食欲減退、呼吸不順暢等。需要飲水、進食以免低血糖、虛脫，必要時靜脈輸液。