心里想?yún)s達(dá)不到高潮可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理疾病、藥物影響、性技巧缺乏、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，會(huì)干擾性反應(yīng)。例如長期工作壓力大，可能導(dǎo)致在性生活中無法集中精力享受。 2.生理疾病：某些疾病如糖尿病、心血管疾病、婦科疾病（如陰道炎）、男科疾病（如前列腺炎）等，可能影響性器官的功能和感覺。 3.藥物影響：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會(huì)降低性欲或影響性反應(yīng)。 4.性技巧缺乏：缺乏足夠的性知識(shí)和技巧，不知道如何刺激敏感區(qū)域，也會(huì)影響性體驗(yàn)。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶之間存在矛盾、溝通不暢、缺乏感情基礎(chǔ)等，會(huì)影響性生活的和諧。 總之，心里想?yún)s達(dá)不到高潮是一個(gè)較為復(fù)雜的問題，需要綜合考慮多種因素。如果這種情況持續(xù)存在且對(duì)生活造成困擾，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面的評(píng)估和治療。

你好，這種情況考慮還是屬于體質(zhì)性性心理性的這個(gè)問題我建議及時(shí)的心理調(diào)節(jié)為主，還是很重要，繼續(xù)觀察吧。

首先是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)有很大的關(guān)系,一般是隨著性經(jīng)驗(yàn)的豐富才會(huì)逐漸體會(huì)到.但是有的女性終身也沒有體會(huì)到高潮,有的女性一開始就可能體會(huì)到高潮.心情不好也有影響的,而且個(gè)體差異很大的.