睡覺時手腳心發(fā)燙多年，可能由陰虛火旺、血虛、積食、濕熱、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢，虛熱內(nèi)生，就會出現(xiàn)手腳心發(fā)燙。可伴有口干咽燥、盜汗等癥狀。常用藥物有知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2.血虛：血液虧虛，不能濡養(yǎng)四肢，也可能出現(xiàn)手腳心發(fā)熱。患者常有面色蒼白、頭暈等表現(xiàn)。可服用歸脾丸、四物合劑等。 3.積食：飲食不節(jié)，脾胃運化失常，積滯內(nèi)生，郁而化熱，導致手腳心發(fā)燙。常有腹脹、口臭等癥狀。保和丸、大山楂丸等有一定幫助。 4.濕熱：體內(nèi)濕熱蘊結(jié)，阻礙氣血運行，也會有此癥狀。多伴有舌苔黃膩、大便黏膩等。龍膽瀉肝丸、二妙丸可用于調(diào)理。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進等，激素分泌異常，產(chǎn)熱增加。需要針對具體病因進行治療。 如果睡覺時手腳心發(fā)燙的癥狀長期存在且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意規(guī)律作息，避免勞累，飲食清淡。

你說的情況應(yīng)該和身體的肝腎陰虛有關(guān)系，看一下有無長期的睡眠不好的問題，長期的熬夜飲食睡眠不規(guī)律的問題，還有就會飲食的辛辣等原因，再有就是和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)系應(yīng)該注意合理的調(diào)整飲食睡眠的習慣，可以看看有無頸椎的問題，有無長期的大便不好，用中藥的方法調(diào)整一下比較好