您目前出現的一系列癥狀，如口干舌燥、舌頭發白泛紅、胸悶、失眠、小腹不適、尿不盡等，可能是睡眠飲食失調、前列腺炎復發或其他因素共同作用的結果，包括身體疲勞、心理壓力、原有疾病未愈、泌尿系統感染等。 1. 睡眠飲食失調：長時間的睡眠不足和飲食不規律會導致身體機能紊亂，影響新陳代謝和免疫系統，從而出現各種不適癥狀。 2. 前列腺炎復發：之前的前列腺炎治療后仍有腰部酸痛，此次出現尿頻、尿不盡等癥狀，不排除復發的可能。 3. 身體疲勞：通宵玩電腦使身體得不到充分休息，容易引發肌肉酸痛和身體乏力。 4. 心理壓力：對疾病的擔憂、生活不規律帶來的焦慮等心理壓力，可能加重身體的不適感受。 5. 泌尿系統感染：除前列腺炎外，其他泌尿系統感染也可能導致尿頻、尿不盡等癥狀。 建議您盡快到正規醫院泌尿外科進行復查，明確病因后針對性治療。同時要調整作息和飲食，保持良好的生活習慣。

前列腺炎復發，對于前列腺炎的治療，根據中國泌尿外科疾病診治指南，以下幾點可供參考：1.宜食營養豐富易消化的食物，養成良好的飲食習慣。2.多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿，保持大便通暢。3.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。4.戒煙、戒酒。5.避免憋尿，注意會陰部保暖。6.避免久坐硬板凳、軟沙發等。7.避免騎車等騎跨樣動作。8.適度規律性生活，不要頻繁手淫。9溫水坐浴。然后肛門使用前列腺安栓。10.用藥：消炎藥，喹諾酮類，比如左氧氟沙星，連續使用4-6周，解痙藥，比如鹽酸坦索羅辛，連續使用4-6周。另外，前列腺炎的三分靠藥，七分靠養。

前列腺炎，對于前列腺炎的治療，根據中國泌尿外科疾病診治指南，以下幾點可供參考：1.宜食營養豐富易消化的食物，養成良好的飲食習慣。2.多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿，保持大便通暢。3.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。4.戒煙、戒酒。5.避免憋尿，注意會陰部保暖。6.避免久坐硬板凳、軟沙發等。7.避免騎車等騎跨樣動作。8.適度規律性生活，不要頻繁手淫。9溫水坐浴。然后肛門使用前列腺安栓。10.用藥：消炎藥，喹諾酮類，比如左氧氟沙星，連續使用4-6周，解痙藥，比如鹽酸坦索羅辛，連續使用4-6周。另外，前列腺炎的三分靠藥，七分靠養。

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