腳板心疼痛且有疑似腫塊兩年，癥狀逐漸加重，受天氣、活動(dòng)等影響。可能是足底筋膜炎、神經(jīng)鞘瘤、腱鞘炎、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆?1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，引起無菌性炎癥。可通過休息、熱敷、按摩、使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。 2.神經(jīng)鞘瘤：多為良性腫瘤，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，必要時(shí)手術(shù)切除。 3.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)導(dǎo)致腱鞘炎癥。減少活動(dòng)，局部制動(dòng)，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積。控制飲食，低嘌呤飲食，服用降尿酸藥物如別嘌醇。 5.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，累及關(guān)節(jié)。需抗風(fēng)濕治療，如甲氨蝶呤。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)注意休息，避免勞累和著涼。

你是否曾經(jīng)跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢(shì)引起的。髖骨錯(cuò)位(骨盆歪斜)所造成先教你自我檢測(cè)之法1：躺平(面朝上)，手腳伸直，請(qǐng)家人將你的腳跟并攏，看是否有長(zhǎng)短腳。2：看胸部是否有傾斜(大小邊)3：趴著(相同姿勢(shì))看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)

腳底痛,考慮趾腱筋膜炎可能性較大。注意休息,走路不要走多了.3.睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷，如果癥狀重的話,影響步行,那么建議針灸或推拿治療。

到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,看是不是骨科的疾病

你好，考慮是痛風(fēng)，是尿酸代謝異常的疾病，建議你控制攝入嘌呤含量高的食物如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒、肉湯魚湯菜湯、豆制品等。注意多喝水。發(fā)作期可以使用芬必得、秋水仙堿、短期使用潑尼松，使用碳酸氫鈉片堿化尿液。緩解期可以使用碳酸氫鈉片、別嘌醇等治療。