直腸炎導致的便血，可通過調整飲食、使用藥物、注意休息、保持肛門清潔、避免刺激性因素等來改善。 1.調整飲食：多吃易消化、富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.使用藥物：可遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、腸炎寧片等藥物，有助于減輕炎癥。 3.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，以增強身體抵抗力。 4.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部干凈衛生。 5.避免刺激性因素：戒煙戒酒，減少對腸道的刺激。 直腸炎引起的便血需要重視，若自行用藥后癥狀無改善或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

一般久站久坐久蹲，長時間熬夜，勞累，飲食辛辣刺激，熱氣上火，肛門狹窄，大便硬結等誘發肛裂，所以要盡量避免這些飲食。腹瀉時不應禁食，最好選擇一些低纖維少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。在腹瀉初期，不妨吃一些流食，比如濃米湯、藕粉、雞蛋面糊、豆漿、豆腐腦、杏仁霜等；情況好轉后再吃半流食，如面條、面片、白米粥、雞蛋羹等。\"應該做到少食多餐、細嚼慢咽，以利營養素被機體消化吸收。\"