腸胃消化吸收功能不佳且身體消瘦，可能由飲食不當、胃腸疾病、精神因素、缺乏運動、藥物影響等造成。 1. 飲食不當：長期飲食不均衡、暴飲暴食或過度節食，都會影響腸胃功能。應保持規律、均衡的飲食，多吃易消化、富含營養的食物，如魚肉、蔬菜、水果等。 2. 胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病會影響消化吸收。需就醫進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡等，明確診斷后對癥治療。常用藥物有奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌等。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能導致胃腸功能紊亂。要學會調節情緒，放松身心，必要時尋求心理醫生幫助。 4. 缺乏運動：運動量少會使胃腸蠕動減慢。適當增加運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進消化。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響腸胃功能。在醫生指導下調整用藥。 總之，腸胃消化吸收功能差需要綜合調理。若情況持續不改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，消化吸收功能欠佳，因此長胖就很困難，在中醫看來，考慮是脾胃氣虛，應該理氣健脾。建議你去找中醫調理一下，辨證論治，看看是什么情況再做系統的調理。

引起身體瘦原因很多，如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統疾病等，建議您少吃多餐。以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養胃丸等。這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節身體狀態，往往收到奇效。