T 區毛孔粗大且臉色暗黃可能由多種因素導致，如皮膚清潔不當、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚老化、缺乏維生素等。 1. 皮膚清潔不當：皮膚表面的污垢和油脂殘留，會堵塞毛孔，導致毛孔粗大和臉色暗黃。應選擇溫和的潔面產品，每天早晚清潔皮膚。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響皮膚狀態。比如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。需要保持良好的作息，避免熬夜，必要時就醫檢查激素水平。 3. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、高糖高脂飲食等，都可能影響皮膚健康。應戒煙限酒，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降，也會出現毛孔粗大和臉色暗黃。可適當使用含有維生素 E、視黃醇等成分的護膚品。 5. 缺乏維生素：維生素 C、維生素 E 等對皮膚健康有益，缺乏時可能導致皮膚問題。可通過多吃富含這些維生素的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等補充。 改善 T 區毛孔粗大和臉色暗黃需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。如果問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

皮膚黃有可能是身體的原因,你有腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內分泌紊亂也可能使皮膚發黃,最要緊就是調理好身體,多吃健康有營養的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,魚喝牛奶豆漿,還要注意防曬,光抹防曬霜是不夠的,最好穿著上多穿長袖衣服,出門打傘這樣,真的會白的.

你好，可以選擇美白細致毛孔的護膚品。另多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

你好！腸胃不好,睡眠不好都會引起臉色不好的,你可以到專業的美容店去做面部刮痧,刮痧能疏通經絡,經絡通了,氣息就暢了,肌膚緊致了,膚色也會均勻了,臉部就會顯得有生氣了,還可以美白去斑。自已也可以在家做,用橄欖油再一個平時我們吃飯用的瓷調羹,不能用不繡鋼的會把臉刮破的.或是買一個刮痧板都可以.

您好，毛孔粗大一旦形成很難再縮小，應盡量避免以上可能導致毛孔擴大的因素，同時采取一些辦法使粗大的毛孔看起來小一點：①使用優質的深層潔膚露、去黑頭面膜或到專業的美容機構定期深層清潔皮膚，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，對毛孔起到良好的疏通作用，毛孔自然縮小。②洗臉的水溫不能太高，以溫水為宜；蒸面和桑拿不宜常做，尤其是油性膚質的人，因為高溫使皮膚膨脹、皮脂分泌加強，毛孔也隨之張開，久而久之其本來就比正常人粗大的毛孔更加粗大。③卸妝的程序每天都不可馬虎，很多時候毛孔是因為里面填滿了長期以來未被徹底清除的污垢被撐大了！即使沒有化妝的日子，這項工作也不能省；一定要使用潔面乳徹底清潔皮膚。④不使用含強力消炎殺菌成份的化妝品和外用藥品，不使用堿性肥皂洗臉，以免刺激毛孔；在毛孔粗大“T”型區可適當使用性質輕柔的收斂化妝水，讓皮膚變得細致。⑤目前盛行的光子嫩膚技術也能收縮毛孔，使皮膚看起來更細膩、光澤。