剖產后脹奶但出奶不暢、奶量少，可能由乳腺不通、吸吮方式不當、飲食營養不足、心理因素、激素水平變化等因素引起。 1.乳腺不通：乳腺管可能存在堵塞，可通過熱敷、按摩等方式疏通。熱敷時用溫熱的毛巾敷在乳房上，每次 15 - 20 分鐘。按摩要由乳房四周向乳頭方向輕輕推揉。 2.吸吮方式不當：寶寶吸吮時未含住大部分乳暈，導致吸奶效果差。應讓寶寶正確含接乳頭和乳暈。 3.飲食營養不足：產后營養跟不上會影響乳汁分泌。要多吃富含蛋白質、維生素的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 4.心理因素：產后焦慮、緊張等不良情緒會影響乳汁分泌。產婦要保持心情舒暢，家人也要給予充分的關心和支持。 5.激素水平變化：產后體內激素調整可能影響乳汁分泌。必要時可在醫生指導下進行調理。 產婦出現脹奶但出奶不暢、奶量少的情況，應綜合考慮上述因素，采取相應措施。若仍未改善，建議及時就醫，在醫生的指導下解決問題。

你好,這種情況可以服用中藥下奶,祝您健康,如有疑問歡迎繼續咨詢.

建議用吸奶器幫助吸,另外多喝促排奶湯,像花生燉豬蹄,鯽魚湯等

用吸奶器試試也可以熱敷試試看