進出空調房后感冒，可能由多種因素導致，如溫差變化、免疫力下降、病毒侵襲、環境干燥、個人衛生不佳等。 1.溫差變化：空調房內外溫差大，身體調節能力跟不上，易引發感冒。 2.免疫力下降：近期可能勞累、睡眠不足或缺乏鍛煉，導致免疫力降低，易受病毒感染。 3.病毒侵襲：空調房相對封閉，病毒易傳播，接觸到感冒病毒就可能患病。 4.環境干燥：空調房空氣干燥，呼吸道黏膜干燥，防御功能減弱。 5.個人衛生不佳：未勤洗手，接觸口鼻，增加感染機會。 總之，要預防進出空調房后感冒，需注意合理調節溫度，增強免疫力，保持良好的個人衛生和環境濕度。若感冒癥狀嚴重，應及時就醫。可選用的藥物有復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，但用藥需遵醫囑。

建議你服用生姜水沖雞蛋，對你的情況比較適用，另外還要注意休息，飲食要清談。祝你健康。

你好，你的情況很有可能是由于感冒引起的癥狀，一般會導致咳嗽、流涕和發熱，消瘦屬于正常現象，你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，建議你用雪梨燉湯服用多飲水是關鍵，不行的話最好到醫院進行輸注菌必治和病毒唑和清開靈治療，祝你早日康復

風寒感冒：惡寒重，輕熱或不發熱，無汗，鼻癢噴嚏，鼻塞聲重，咯痰液清稀，肢體酸楚，苔薄白，脈浮緊；　　風熱感冒：微惡風寒，發熱重，有汗，鼻塞濁涕，咯痰稠或黃，咽喉腫痛，口渴，苔薄黃，脈浮數；　　夾濕則頭痛如裹，胸悶納呆；夾暑則汗出不解，心煩口渴。首先區分自己是哪種感冒。敷貼療法取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔(兩側交替)，每次留塞15—20分鐘，每日4．5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效，適用于風寒感冒。　　2．外治法取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分鐘左右會有汗出，感冒諸癥可以解除。多吃大蒜、姜都可以，也可以大劑量服用維生素c。　　醫生詢問：都有哪些癥狀？

如果抵抗力強的話很快就好了如果抵抗力差的話，最好不要抗著，抗不起的，多吃些營養價值高的，增強抵抗力