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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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烏雞肉和蛋與普通雞肉和蛋在營養成分上存在一定差異,包括蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、氨基酸等。 1.蛋白質:烏雞肉和蛋中的蛋白質含量較為豐富,且氨基酸組成更接近人體需要。 2.脂肪:烏雞肉的脂肪含量相對較低,更適合需要控制脂肪攝入的人群。 3.維生素:烏雞肉和蛋富含多種維生素,如維生素 A、維生素 E 等,對維持身體正常生理功能有益。 4.礦物質:含有較多的鐵、鋅、鈣等礦物質,有助于預防貧血、增強免疫力。 5.氨基酸:所含的必需氨基酸種類豐富,如賴氨酸、蛋氨酸等,對身體的生長發育和代謝起著重要作用。 總體而言,烏雞肉和蛋具有一定的營養優勢,但普通雞肉和蛋也是優質的蛋白質來源。在飲食中,應根據個人的健康需求和飲食偏好進行選擇,保持飲食的多樣性和均衡。
2025-01-27 03:40
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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是的/烏雞肉的營養價值會更高些@
2016-02-24 05:56
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,是的,烏雞含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素,氨基酸,微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞肉中含氨基酸、鐵元素也比普通雞高很多,可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏松、佝僂病、缺鐵性貧血癥等有明顯的食療功效。
2016-02-23 22:41
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:你好是的/烏雞肉的營養價值會更高些@
2016-02-23 22:10
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