L5 椎體滑脫改變且伴有雙側峽部裂是較為常見的脊柱疾病，其成因復雜，癥狀多樣，治療方法也因病情而異，包括保守治療和手術治療等。 1. 病因：可能是先天發育不良、慢性勞損、創傷、退行性改變、病理性因素等。 2. 癥狀：常見腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木無力，嚴重時可影響行走和大小便功能。 3. 檢查：通常需要進行 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查，以明確滑脫程度和神經受壓情況。 4. 保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛藥如氯唑沙宗、營養神經藥如甲鈷胺）等。 5. 手術治療：適用于嚴重滑脫、保守治療無效者，常見手術方式有椎間融合術等。 總之，對于 L5 椎體滑脫改變伴雙側峽部裂，應根據具體病情選擇合適的治療方法，同時注意日常生活中的腰部保護，避免加重病情。

你好！你的情況建議不要跳舞了，已經出現滑脫就要注意了，一些動作是絕對不能做的