下巴長痘，尤其在經期前加重，可能與激素變化、皮膚清潔、飲食、壓力、毛囊感染等有關。 1.激素變化：經期前體內激素水平波動，可能刺激皮脂分泌增加，導致痘痘。可通過調整生活方式，如保持充足睡眠、適度運動來緩解。 2.皮膚清潔：清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔易引發痘痘。要選擇溫和的潔面產品，每日清潔面部。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重痘痘。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.壓力問題：長期精神壓力大，可能影響內分泌，誘發痘痘。可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.毛囊感染：痤瘡丙酸桿菌等感染毛囊，也會導致痘痘。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 總之，下巴長痘需要綜合調理。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療。同時，要避免用手擠痘，以免留下疤痕。

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種皮膚病.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調都是有關系的藥物治療建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,鋅的缺乏導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的