抑郁癥是一種常見的心理疾病，癥狀多樣，成因復(fù)雜，治療方法也因人而異。常見癥狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、思維遲緩、自我評(píng)價(jià)降低等。成因有生物因素、心理因素、社會(huì)環(huán)境因素、遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素等。治療方法通常有藥物治療、心理治療、物理治療等。 1.癥狀： 情緒方面：持續(xù)的悲傷、焦慮、易怒。 認(rèn)知方面：注意力不集中、記憶力下降、決策困難。 軀體方面：疲勞、食欲改變、失眠或嗜睡。 社交方面：回避社交活動(dòng)，與人交流減少。 行為方面：動(dòng)作遲緩，對(duì)日常活動(dòng)失去興趣。 2.成因： 生物因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等。 心理因素：性格內(nèi)向、敏感、自卑等。 社會(huì)環(huán)境因素：長期的壓力、重大生活事件的打擊。 遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 神經(jīng)內(nèi)分泌因素：甲狀腺功能異常等。 3.治療： 藥物治療：如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，需遵醫(yī)囑用藥。 心理治療：包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療等。 物理治療：如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等。 抑郁癥可防可治，患者應(yīng)積極配合治療，親友也要給予支持和理解。早期診斷和治療有助于提高康復(fù)率，恢復(fù)正常生活。

緩解癥狀應(yīng)該從生活如手多和身邊的朋友交流。多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項(xiàng)目有助保持旺盛的精力。也可以以專業(yè)的醫(yī)院尋求幫助！

你好，抑郁癥患者一般知道自己情緒上出了毛病，并為此感到很痛苦，他們希望其情況能有所改善。但苦于調(diào)整不好，于是有時(shí)會(huì)采用自殺這種方式結(jié)束其痛苦。所以抑郁癥不是大眾觀念中的“精神病”，它是一種心境障礙。抑郁癥中，大部分患者病情由輕到中度，不伴有精神病性表現(xiàn)，病情嚴(yán)重的只占少數(shù)。雖然嚴(yán)重的抑郁有時(shí)也會(huì)有一些幻覺、妄想等病態(tài)體驗(yàn)，但經(jīng)治療后病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)，隨著病情的減輕，患者能認(rèn)識(shí)到自己有病，并積極配合治療。所以它與大眾觀念中的“精神病”不同。

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