鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，主要表現為鼻塞、流涕等癥狀。其成因多樣，如過敏、感染、環境刺激等。治療方法包括避免誘因、藥物治療、鼻腔沖洗、手術等。 1. 避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨等；改善生活環境，保持室內空氣流通、清潔。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定，減輕過敏反應；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，緩解炎癥；減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液，改善鼻塞，但不宜長期使用。 3. 鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物，減輕炎癥。 4. 免疫治療：對于過敏性鼻炎，可進行特異性免疫治療。 5. 手術治療：若藥物治療無效，且鼻腔結構異常，可考慮手術矯正。 鼻炎患者應及時就醫，明確病因和病情，選擇合適的治療方法，并注意預防復發。

鼻塞是耳鼻咽喉科常見的癥狀之一。鼻炎和免疫力低下有關,同時,多次感冒會加重。這種情況建議口服鼻炎藥和消炎的藥物。鼻炎危害極大，會引發呼吸障礙、血氧濃度降低。增加抗病能力，避免反復發作。根據你說的情況，建議多喝些水。不要經常挖鼻子，注意鼻部衛生很關鍵的。時常按摩鼻部對鼻炎也是有幫助的。