冬季皮膚干燥、全身瘙癢，尤其晚上加重，夏季減輕，可能是皮膚缺水、過敏、感染、內分泌失調、神經功能障礙等原因所致。 1.皮膚缺水：冬季氣候干燥，皮膚水分流失快。若洗澡過勤、水溫過高或使用堿性沐浴產品，會加重皮膚干燥，引發瘙癢。 2.過敏：接觸過敏原，如塵螨、動物皮屑等，可導致皮膚過敏反應，出現瘙癢。 3.感染：皮膚受到真菌、細菌感染，會引起炎癥，產生瘙癢感。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，會影響皮膚代謝，導致干燥瘙癢。 5.神經功能障礙：精神緊張、壓力大等可能影響神經功能，使皮膚感覺異常，產生瘙癢。 總之，冬季皮膚干燥瘙癢的原因多樣。如果瘙癢嚴重影響生活，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，注意保持皮膚濕潤，選擇寬松舒適的衣物，避免搔抓。

經常多喝水：水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補充維生素又補充了內在的必要養分。洗澡時盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。預防皮膚干燥：通過食物來補充水分，經常吃滋陰潤肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。盡量刺激性食物。合理的安排自己的作息時間，保持神志安寧，讓自己保持樂觀的情緒。堅持防曬：在每個季節都應注意防曬。出門涂些有防曬指數的、有紫外線隔離劑的護膚品或帶把傘，對護膚很有益處，防止水分丟失，可以預防皮膚干燥可以使用蕓蓉集極致身體乳哦，它會讓肌膚更好地吸收水分和營養。也能使皮膚美白哦。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效

你好！建議注意護理，不要搔抓肌膚，避免搔抓肌膚后帶來的疾病感染；瘙癢時，不要使用熱水燙洗，防止疾病加重；針對內衣的選擇要注意，穿一些寬松以及舒適的，防止刺激皮膚；注意飲食均衡，少吃一些刺激性食物，多吃一些新鮮蔬菜水果。如果你還有什么疑問的話，請盡快去正規的皮膚病醫院進行治療！

你好,冬季天氣干燥容易引起皮膚干燥瘙癢,我們要在生活上注意!皮膚干燥可以多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數,洗澡時間也不宜過長,水溫也不宜過高,盡量少用沐浴露或者香皂,用的話選用溫和的弱酸性沐浴露,洗澡時盡量用力輕柔以免搓掉皮膚的皮脂,角質等保護層,加重干燥,洗完澡后和平時都要在身上涂抹保濕的保濕,馬上穿上衣服防止水分的流失,癢的話可以口服抗過敏藥如撲爾敏或者氯雷他定片!