患者好，腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，玉蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸，六味地黃丸等。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

腎虛的主癥是腰膝酸軟。中醫診斷腎陽虛：脈沉遲，雙尺脈弱。手足不溫，腰痛，尿頻。中醫診斷腎陰虛：六脈沉細而數，或者尺脈虛大。五心煩熱，尿黃短澀，腰膝酸軟。

朋友，你才19歲，請注意平時生活飲食的調理，少吃冰冷的食物，包括飲料，盡量多泡腳，尿頻易感冒早泄，不是陰虛的表現，是陽虛。桂附地黃丸如果不見效可以試試右歸丸。六位地黃丸是不對癥的。

腎陽虛了,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀。腎陰虛的癥狀了，有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。

腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。