腎陽虛和肺陰虛會引起身體諸多不適，如多汗、怕涼、咳嗽等。調理需從飲食、作息、運動、藥物及情緒等方面著手。 1.飲食：多吃溫熱、滋陰的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻、銀耳、百合等，避免生冷、辛辣食物。 2.作息：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜，有利于身體恢復。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。 4.藥物：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、麥味地黃丸等藥物。 5.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以防加重病情。 總之，調理腎陽虛和肺陰虛需要綜合多方面，且要持之以恒。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

您好，肺陰虛的癥狀有：干咳、咽燥、或失音，咯血，潮熱盜汗，面色潮紅等。腎陽虛的癥狀有：腰背酸痛、面色蒼白、畏寒肢冷，下利清谷或五更泄瀉，舌質淡胖，有齒痕。依據您上述癥狀，符合肺陰虛和腎陽虛的表現。肺陰虛主要是由于肺陰虧虛，肺失清潤所致，主要治法是養陰潤肺，代表方有沙參麥冬湯。腎陽虛主要由腎陽虧虛，失于溫煦，固攝無權所致，主要治法是溫補腎陽，代表方為右歸丸。

你好，根據你說的癥狀判斷主要是陽氣虛為主。可以吃桂附地黃丸或金貴腎氣丸配合玉屏風散。