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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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小孩瘦且不長個可能由遺傳因素、營養不均衡、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等造成。 1.遺傳因素:孩子的身高和體重在一定程度上受父母遺傳影響。如果父母身材較瘦小,孩子可能也會相對瘦小。但后天的良好生活習慣和環境可以在一定程度上改善。 2.營養不均衡:孩子挑食、偏食,導致蛋白質、鈣、維生素等攝入不足,影響生長發育。要保證飲食多樣化,多吃富含優質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、蛋類,以及富含鈣的牛奶、豆制品等。 3.睡眠不足:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,如果孩子睡眠不足或睡眠質量差,會影響生長激素分泌,進而影響身高和體重增長。應保證孩子每天有充足且高質量的睡眠。 4.缺乏運動:運動能促進骨骼發育和新陳代謝。孩子缺乏運動,身體機能得不到充分鍛煉,也會影響生長發育。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩等。 5.疾病影響:某些疾病,如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等,也會導致孩子瘦且不長個。若懷疑有疾病,應及時就醫檢查,明確診斷后進行針對性治療。例如甲狀腺功能減退可使用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 總之,孩子瘦且不長個可能是多種因素共同作用的結果。家長要關注孩子的生活習慣和身體狀況,如有異常,及時帶孩子到正規醫院就診。
2025-02-04 10:51
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,請問你的孩子有多高,多重,建議你可以到重慶兒科醫院具體診治。
2016-02-24 14:35
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