眼睛下方出現脂肪粒且持續 2 年多，可通過多種方法去除，如局部清潔、藥物治療、物理治療、調整飲食和作息、手術治療等。 1. 局部清潔：使用溫和的潔面產品，保持眼周皮膚清潔，避免油脂和污垢堆積。 2. 藥物治療：可外用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠等，有助于調節表皮細胞分化和減少皮脂分泌，但可能會引起皮膚干燥、發紅等不良反應。 3. 物理治療：如激光治療，通過激光的能量破壞脂肪粒的結構，促使其消退。但治療后要注意防曬和護理，否則可能會復發。 4. 調整飲食和作息：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜水果。保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，改善皮膚狀態。 5. 手術治療：對于較大且頑固的脂肪粒，可考慮手術切除，但需注意術后護理，預防感染和疤痕形成。 去除眼睛下方的脂肪粒需要綜合多種方法，并根據自身情況選擇合適的治療方式。同時，要注意日常的皮膚護理和生活習慣，以減少脂肪粒的形成和復發。

你好眼睛下方長了一個直徑3毫米的脂肪粒，考慮沒有很好的方法治療，可以挑出