近期左臉頰和下巴長痘伴紅點，原因及應對？
醫生您好，我一直很少長痘痘，但最近左臉頰和下巴長幾個硬硬的東西，臉上還有幾個小紅點。不知道是不是因為我最近在家休息，整天玩手機和電腦不出門睡眠不好的原因？這是怎么了？我該怎么做才能恢復原來的皮膚呢醫生？真的很苦惱。謝謝！:
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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左臉頰和下巴長痘伴紅點，可能與作息不規律、內分泌失調、飲食不當、皮膚清潔不到位、精神壓力大等有關。 1.作息不規律：長時間玩手機和電腦，睡眠不好，會影響身體的正常代謝，導致皮膚狀態變差。應調整作息，保證充足睡眠。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能引發痘痘。可通過適當運動、保持心情舒暢來調節。 3.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、高糖食物，易刺激皮脂腺分泌。需均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4.皮膚清潔不到位：油脂、灰塵等堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品，做好清潔。 5.精神壓力大：情緒緊張焦慮，也可能導致皮膚問題。學會放松，如聽音樂、散步。 總之，要改善皮膚狀況，需要從多方面入手，調整生活習慣。如果痘痘持續不消退或加重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用的維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環素等。但用藥需遵醫囑。
2025-01-26 18:35
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