32 歲女性月經長期不規(guī)律且量少，可能與內分泌失調、子宮疾病、精神因素、營養(yǎng)不良、生活習慣等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經不規(guī)律和量少。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。 2.子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮內膜息肉、宮腔粘連等，會影響子宮的正常功能。需要通過 B 超、宮腔鏡等檢查確診，治療可能包括抗炎治療（如頭孢呋辛酯片），或手術治療（如宮腔鏡下息肉切除術）。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經異常。應注意調整心態(tài)，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 4.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、貧血等導致身體營養(yǎng)不足，影響月經。要保證均衡飲食，補充鐵劑（如硫酸亞鐵片）等。 5.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣也可能導致月經問題。需改善生活習慣，保持規(guī)律作息。 總之，月經不規(guī)律且量少的原因較為復雜，需要綜合多種因素進行判斷和治療。建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因后進行針對性治療。

一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

你好.西醫(yī)治療一般采用雌激素孕激素單一或聯(lián)合的周期治療，這種人工周期療法雖然見效明顯，但也只能解決暫時問題。而且激素對肝、膽、心血管、腦血管，以及凝血機制均有一定的副作用。鹿胎為鹿的胎盤，主治治虛損勞瘵，精血不足，婦女虛寒，崩漏帶下。在修復及保養(yǎng)卵巢的同時，起到了天然雌激素的作用，是女性調經的極品。現鹿胎一般以鹿胎膏、鹿胎膠囊、鹿胎素等劑型出現。對治療血虛型、腎虛型、血寒型、氣郁型月經不調有著非常顯著的療效祝您健康

你好，經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活，如果你想月經量有改善的話，可以吃大棗等。

你好：正常月經周期是28-30天，經期是3-7天，引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦—垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病。2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥等，導致的原因不同，治療的方法也是不一樣的，建議您到專科醫(yī)院檢查，根據檢查的結果，在醫(yī)生的指導下對癥的治療·祝你健康