出現痛風癥狀后，應注意休息、調整飲食、多喝水、避免誘因，并及時就醫。同時，了解痛風的發病機制，以便更好地應對。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，給身體恢復的時間。 2. 飲食調整：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3. 多喝水：促進尿酸排泄，每日飲水量應在 2000 毫升以上。 4. 避免誘因：如受寒、外傷、感染、飲酒等。 5. 及時就醫：醫生會根據病情進行相關檢查，如血尿酸測定、關節超聲等，并制定治療方案。治療藥物包括非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等；秋水仙堿；促進尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆；抑制尿酸生成的藥物，如別嘌醇、非布司他等。但用藥務必遵醫囑。 總之，痛風患者要重視癥狀，采取綜合措施進行處理，積極配合治療，以控制病情，減少發作，提高生活質量。

痛風是先天遺傳基因〔體質〕及后天飲食環境兩個因素共同造成，由于體內負責分解尿酸的酶活性不足引起體內尿酸堆積,并沉積在關節,軟組織等處引起的。建議痛風急性發作時,只能用秋水仙堿鎮痛,平時輕微的疼痛,則可以用吲哚美辛,扶他林軟膏，平時注意避免暴飲暴食或饑餓，不喝濃茶、咖啡等飲料，每天堅持飲用大量的水，以白開水為主，可以促進尿酸的排放，飲食中盡量不要加過多的鹽，少許即可，清淡一點，盡量少吃含有嘌呤的食物，如動物內臟、海產、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。

飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀。

您好，痛風主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石，重者可出現關節殘疾和腎功能不全。建議低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，避免暴食、酗酒，注意保暖，放松心情。

包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。