子宮切除后保養及調理內分泌，需要從生活方式、飲食、運動、心理、藥物等方面入手。 1.生活方式：保持規律的作息，充足的睡眠，有助于維持內分泌平衡。避免熬夜和過度勞累，養成良好的睡眠習慣。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，保證維生素和礦物質的攝入。適量攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等。 3.運動：堅持適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強體質，促進新陳代謝。 4.心理：保持樂觀的心態，避免焦慮和抑郁情緒。可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 5.藥物：在醫生的指導下，可適當使用一些中藥調理，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、六味地黃丸等。但用藥需謹慎，務必遵循醫囑。 總之，子宮切除后要重視保養和內分泌調理，綜合采取多種方法，如有不適，及時就醫。

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手術后都會有小腹墜漲的感覺,補中益氣丸口服,為了避免身體虛弱或免疫力低下,建議在當地中醫指導下進行中藥調理祝心情快樂