高血壓患者若藥物控制效果欠佳，可通過食療輔助改善。食療方法包括控制鹽攝入、多吃蔬果、攝入高鉀食物、選擇低脂食物、增加膳食纖維等。 1. 控制鹽攝入：減少每日鹽的攝入量，盡量不超過 5 克。高鹽飲食會導致水鈉潴留，升高血壓。 2. 多吃蔬果：如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質，有助于調節血壓。 3. 攝入高鉀食物：如香蕉、土豆、菠菜等，鉀能促進鈉的排出，利于血壓穩定。 4. 選擇低脂食物：少吃肥肉、油炸食品，避免血脂升高影響血壓。 5. 增加膳食纖維：多吃粗糧、豆類，促進腸道蠕動，預防便秘，避免因排便用力導致血壓驟升。 總之，高血壓患者的食療需要長期堅持，并配合規律作息和適當運動。同時，要定期監測血壓，遵醫囑調整治療方案。

您好，需要長期吃藥.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥.,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

你好：高血壓病需要長時間藥物控制，就算正常了也不能停藥的，停藥很容易引起復發。你口服壽比山效果還可以，你可以堅持服用，控制到理想了，你可以隔一天到2天一片維持，但不能停藥。你飲食要清淡，多吃水果蔬菜，不要吃油膩，辛辣食品，低鹽飲食。戒煙酒，你可以多吃點鮮黃瓜，西紅柿，黑木耳，對高血壓也有一定的療效。你還要控制體重。祝健康。醫生詢問：請問有頭暈癥狀嗎？血脂血糖高嗎？

你的血壓160/110，可以診斷高血壓3級了，應該口服藥物治療了。建議口服藥物監測血壓，控制體重，低脂低鹽飲食，多活動，觀察三個月，如果控制體重下來后血壓平穩，可以慢慢減藥看看好嗎。

你服藥后血壓基本正常，效果還是比較理想的。你現在要維持吃藥，保持血壓在正常范圍，你可以通過鍛煉減肥后，血壓可以有一定下降，把降壓藥減量，逐漸停藥觀察。