40 歲女性雙腿膝蓋酸軟，可能由多種因素導致，如膝關節勞損、骨質疏松、關節炎、半月板損傷、滑膜炎等。 1.膝關節勞損：長期過度使用膝關節，如長時間站立、行走或劇烈運動，會導致膝關節周圍的肌肉、韌帶等軟組織疲勞和損傷，從而引起膝蓋酸軟。 2.骨質疏松：隨著年齡增長，女性體內雌激素水平下降，鈣流失增加，易出現骨質疏松。骨質變薄、骨小梁減少，使膝關節的支撐力減弱，產生酸軟感。 3.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。炎癥會破壞關節軟骨和滑膜，導致關節疼痛、腫脹和酸軟。 4.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。半月板損傷后，膝關節活動時會出現卡頓、疼痛和酸軟。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，引起膝關節腫脹、疼痛和酸軟。 總之，40 歲女性出現雙腿膝蓋酸軟的原因較為復雜。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等），必要時可能需要手術治療。

有可能是風濕的原因，平時注意膝蓋保暖。多補充點鈣和維生素等。可以自己做點按摩，推拿。