腿骨折術后的飲食應注重營養(yǎng)均衡，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分的食物，如肉類、蔬菜、水果、奶類、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體恢復，可選擇雞肉、魚肉、瘦肉、蛋類、豆類等。 2.維生素 C：能促進膠原蛋白合成，可多吃橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等。 3.鈣和維生素 D：利于骨骼修復，如牛奶、豆制品、蝦皮、魚肝油等。 4.膳食纖維：預防便秘，如全麥面包、燕麥、蔬菜等。 5.水分：保證充足的水分攝入，促進新陳代謝。 總之，腿骨折術后的飲食調(diào)整對于康復至關重要，但需注意飲食的多樣性和適量，避免過度進補。同時，要遵循醫(yī)生的建議，保持良好的作息和心態(tài)，促進身體盡快恢復。

健康指導：一般對于腿骨折術的人，飲食方面的確是要多注意調(diào)理的，平時像辛辣生冷，海鮮，碳酸飲料，咖啡濃茶不建議多吃，可以適當?shù)难a充點含鈣豐富的食物，像芝麻，純牛奶，豆制品，雞蛋，魚肉都是比較好的，避免劇烈運動。

你好,根據(jù)你的提問,建議多吃蝦皮和骨頭湯補鈣比較好.希望回答可以對您有幫助,感謝您支持有問必答,愿可以繼續(xù)得到您的支持,祝你身體健康.