20 歲男性經常胃酸且不吃早餐，可能是不良飲食習慣、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等因素所致。 1.不良飲食習慣：長期不吃早餐會打亂胃酸分泌規律，導致胃酸分泌過多。應養成規律的飲食習慣，定時定量進餐。 2.胃炎：胃黏膜的炎癥性病變，可引起胃酸分泌失衡。需避免刺激性食物，戒煙戒酒。 3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，胃酸刺激潰瘍面產生疼痛和胃酸癥狀。可遵醫囑使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑等。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心、反酸等。注意避免睡前進食，睡覺時抬高床頭。 5.幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜屏障，影響胃酸分泌。確診后需進行根除治療，常用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 總之，出現胃酸癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院消化內科就診，明確病因，進行針對性治療。

早餐占一天營養成分60%-70%。不吃早餐或沒吃好早餐對身體的危害性：免疫力下降、腸胃病、結石、便秘、痔瘡、衰老、糖尿病、貧血、手腳冰涼、不孕不育癥、心腦血管等180多種慢性疾病。長期如此對身體健康有六害。害處一精力不集中情緒低落早餐是啟動大腦的‘開關’。害處二容易衰老不吃早餐，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，久而久之，會導致皮膚干燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老。害處三易誘發腸炎早餐不足，午餐必然會因饑餓而大量進食，消化吸收難以跟上，會增加消化系統的負擔，還因打亂了消化系統的生理活動規律，易引起功能失調誘發腸胃疾病。害處四易誘發心臟病清晨空腹時是一天中缺血性中風和心臟病的高發時間。害處五易誘發膽結石和膽囊炎人體早晨空腹時，膽汁中膽固醇的飽和度特別高，此時膽汁分泌少，膽固醇溶解慢，容易產生膽結石。害處六影響健美不吃或少吃早餐，中餐必然吃得多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪，就如日本相撲運動員不吃早餐加大中餐才養成龐大的身軀一樣，身體極易發胖，影響身體健美。

您好，熟話說早要吃飽，午要吃好，晚要吃少，是非常有道理的，不吃早餐對身體害處很大的。不吃早餐可以造成以下不良后果：1、不吃早餐精力不集中，情緒低落。上午體內血糖指數較低，這時不吃早餐補充能量，就會使以葡萄糖為能源的腦細胞活力不足，人就會出現疲倦，精神難以集中和記憶力下降的癥狀，反應遲鈍。2、不吃早餐容易衰老。早餐提供的能量和營養在全天的能量攝取中占有重要的地位，不吃早餐或者早餐質量不好是全天營養攝入不足的主要原因之一。3、不吃早餐容易引發腸炎。不吃早餐打亂了消化系統的活動規律，容易患腸胃疾病。4、不吃早餐罹患心血管疾病的機會加大。不吃早餐血流緩慢很容易在血管里形成小血凝塊而阻塞血管，如果阻塞的是冠狀動脈，就會引起心絞痛或心肌梗塞。5、不吃早餐容易發胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身體消化吸收不好，容易形成皮下脂肪而影響身材。

你好，經常不吃早餐會得胃病，并且會引起低血糖。不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處于饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，容易引起胃炎、胃潰瘍。如果你早上不想吃東西，建議你先選一些自己喜歡吃的食物，由少到多的吃，慢慢的習慣就好了。只要你糾正了不良的飲食習慣，飲食盡量定時定量，并注意營養平衡。你就會擁有一個健康的胃。

你好，咨詢不吃早餐的害處，早晨胃早已排空。上午是全天活動量最大的時間，能量消耗較多。不吃早飯，血糖就不能從食物中得到補充，導致血糖不降，影響腦組織的生理活動，嚴重時功能紊亂。另外，早晨空腹，胃不斷進行“饑餓性收縮”，胃酸及各種消化酶直接作用于胃粘膜，引起和加重胃及十二指腸潰瘍，發生出血，穿孔及癌變。空腹時膽汁分泌減少，膽汁中膽固醇飽和后，便逐漸在膽囊內沉積而形成膽結石。希望我的回答有一點幫助，祝身體健康。如有問題，可以繼續追問.