高血壓是一種常見的慢性病，目前難以完全根治，但可通過綜合管理有效控制。包括改善生活方式、規律服藥、定期監測、控制體重、保持良好心態等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠。 2.規律服藥：遵醫囑選擇合適的降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。不能擅自停藥或換藥。 3.定期監測：在家自備血壓計，定期測量血壓，了解血壓變化，以便及時調整治療方案。 4.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重指數控制在正常范圍內，有助于降低血壓。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會放松和減壓。 總之，高血壓患者需要長期管理，積極采取上述措施，有助于控制血壓，減少并發癥的發生。

原發性的高血壓是終身性疾病，所以是需要長期堅持服藥的吃吃停停對身體影響非常不利，易引起心腦血管病變。意見建議:不管那種藥物，能將血壓降到正常，而且感覺生活質量能提高，就是好藥。一般說來，要找到適合自己的治療方案，個體用藥。平時要注意鍛煉，保持身心健康。醫生詢問:現在吃幾種降壓藥？

高血壓的形成主要原因與社會心理因素和和飲食因素兩方面有關，社會心理因素使人們長期心理緊張，導致交感縮血管中樞興奮，，交感縮血管神經傳出沖動增多，使小血管收縮，導致外周阻力增大，誘發高血壓，飲食因素導致血液的粘滯度增加，是血流阻力增大，動脈血壓升高，對于原發性高血壓的預防，在心理上要注意心理一旦形成高血壓可以說沒有痊愈的可能需要長期服藥可以說高血壓需要長期服藥控制高血壓預防形成并發癥，因此有高血壓的需要長期服藥控制

你好，原發性高血壓患者目前還沒有藥物可以徹底治愈，都是需要按時服用藥物的，不可以隨意亂停，以免造成心腦血管意外。建議定期檢測血壓，合理應用藥物。

1、建議調整降壓藥物，可減少藥物劑量，如聯合用藥，可減一種減壓藥物，如單用一種降壓藥物，也可在醫師指導下停用。2、如血壓偏低，有頭暈癥狀，建議臥床休息，避免發生暈厥、跌倒等意外發生。3、如頭暈明顯，建議醫院觀察。（以上意見僅供參考，具體請咨詢專科醫師）