全身疼痛、四肢無力可能由多種原因引起，如缺乏運動、營養不良、過度勞累、疾病影響、心理壓力等。 1. 缺乏運動：長期不運動，身體機能下降。應保持適量運動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 2. 營養不良：蛋白質、維生素和礦物質攝入不足。要均衡飲食，多吃富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類、豆類，以及新鮮蔬果。 3. 過度勞累：工作或活動強度過大。注意勞逸結合，合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退等。定期體檢，及時發現和治療潛在疾病。 5. 心理壓力：長期精神緊張、焦慮。學會放松，通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，預防全身疼痛和四肢無力需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣，關注自身健康狀況。如出現相關癥狀且持續不緩解，應及時就醫。

您好，建議可以用點補益氣血的藥物來調理的,如健脾生血顆粒或驢膠補血顆粒，效果都不錯的。另外，要注意治療期間飲食上一定要以清淡為主,生活上注意不要長期熬夜，一定要規律作息

你是不是手術后留下的呀,考慮是中氣虛所引起的,口服補中益氣丸應該能緩解

第一次全身疼，沒有力氣，床都懶得下。建議可先檢查一下脊椎有沒有問題，然后您可以使用這個美式脊椎矯正的治療方法治療一下，祝身體健康！！

放療并發癥全身反應包括乏力、頭暈、胃納減退、惡心、嘔吐、口中無味或變味、失眠或嗜睡等。個別患者可以發生血象改變，尤其是白細胞減少現象。雖然程度不同，但經對癥治療，一般都能克服，完成放射治療。必要時可服用維生素B1、B6、C，胃復安等。如白細胞數下降低于3X109時應暫停放療。為了降低放療期間并發癥對治療的影響，建議在放療期間配合人參皂苷Rh2一起使用，可以提高患者抗病能力，增強正常細胞對輻射的抵抗力。