牙齦萎縮且牙齒松動是較為常見的口腔問題，可能由多種原因引起，如牙周炎、刷牙方式不當、咬合創傷、全身性疾病、不良修復體等。 1.牙周炎：這是導致牙齦萎縮和牙齒松動的常見原因。牙菌斑中的細菌及其產物引發牙周組織炎癥，破壞牙周支持組織。治療通常包括潔治、刮治等基礎治療，嚴重時可能需要牙周手術。 2.刷牙方式不當：長期橫著刷牙或用力過大，可能損傷牙齦和牙周組織。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 3.咬合創傷：牙齒咬合關系不正常，力量分布不均，可造成個別牙齒負擔過重，引起牙齦萎縮和松動。需進行咬合調整。 4.全身性疾病：糖尿病、骨質疏松等全身性疾病可能影響牙周健康。要積極治療原發病，控制病情。 5.不良修復體：不合適的假牙、烤瓷牙等可能刺激牙齦，導致牙齦萎縮。需要重新修復或更換。 總之，牙齦萎縮且牙齒松動需要及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。

牙齦萎縮的原因主要是牙齦炎，牙結石。首先要潔牙，注意口腔衛生。可以把手洗干凈按摩牙齦，防止牙齦萎縮。避免酸的甜的食品，較嚴重的話去醫院牙科再看看。

你好，導致牙齦萎縮的病因有：牙周炎、牙結石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因。所以要查明具體病因才能針對性治療的。平時注意口腔衛生，可以使用丁硼軟膏刷牙。