臀部運(yùn)動(dòng)損傷多年未愈，可能與肌肉拉傷未完全恢復(fù)、神經(jīng)損傷、局部炎癥、姿勢(shì)不良、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.肌肉拉傷未完全恢復(fù)：拔河運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉拉傷可能未得到徹底修復(fù)，形成慢性損傷。這種情況下，需要進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如輕柔的拉伸和肌肉力量訓(xùn)練。 2.神經(jīng)損傷：損傷可能影響到臀部周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛和功能障礙。可通過神經(jīng)電生理檢查明確，治療上可能包括營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.局部炎癥：長期的損傷可能引發(fā)局部無菌性炎癥。治療通常會(huì)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。 4.姿勢(shì)不良：長期坐姿不正等不良姿勢(shì)會(huì)加重臀部的負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)。 5.缺乏鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谠鰪?qiáng)臀部肌肉力量，改善血液循環(huán)。但要循序漸進(jìn)，避免過度運(yùn)動(dòng)。 總之，對(duì)于臀部運(yùn)動(dòng)損傷多年未愈的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，避免病情進(jìn)一步惡化。

你的情況不排除局部韌帶拉傷的情況。注意局部進(jìn)行扶他林的按摩調(diào)理。同時(shí)在配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。不可以過度的。注意循序漸進(jìn)進(jìn)行是最好。

做瑜伽要身體的平衡性很好建議您針灸，推拿結(jié)合的方法進(jìn)行，可用活血化瘀的紅花油，云南白藥膏外用涂擦按摩腰部，適當(dāng)做上肢和腰部的牽拉，扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，但不可過度。一定要注意力度和方向，平時(shí)注意防寒保暖

你的情況不排除局部韌帶拉傷的情況注意局部進(jìn)行扶他林的按摩調(diào)理同時(shí)在配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的不可以過度的注意循序漸進(jìn)進(jìn)行是最好

患者由于過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)在你的病情還沒有完全康復(fù)，現(xiàn)在去練瑜伽，可能進(jìn)一步加重病情。肌肉牽拉傷并出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。舊的觀念認(rèn)為，肌肉拉傷需要慢慢恢復(fù)，不需特別治療。隨著運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，人們認(rèn)識(shí)到肌肉拉傷后，可能在損傷處形成瘢痕，使肌肉縮短。再次運(yùn)動(dòng)時(shí)，瘢痕會(huì)影響整個(gè)肌肉收縮，造成繼發(fā)性損傷。因此，即使僅僅是肌肉拉傷，也要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)。