醒后不解乏，睡足仍困倦是何因？
最近總感覺特別疲勞總是想睡覺有時(shí)候晚上睡的很早而且基本也是睡著了的睡了也有八九個(gè)小時(shí)了但是早上起床還感覺困的很這是怎么回事啊想得到怎樣的幫助：醒后不解乏是怎么回事？（
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醒后不解乏，即使睡眠充足仍感覺困倦，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等。 1. 睡眠質(zhì)量差：環(huán)境嘈雜、床墊不合適或心理壓力大等，都可能影響睡眠深度和連續(xù)性，導(dǎo)致醒后仍感疲勞。可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整心態(tài)來緩解。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，身體各器官功能減弱，易出現(xiàn)疲勞、困倦。治療上需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體能量產(chǎn)生不足。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4. 抑郁癥：情緒低落，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，使人感到疲倦。需心理治療結(jié)合藥物，如舍曲林、氟西汀等。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等相關(guān)。目前無特效療法，主要是休息和對癥治療。 如果長期存在醒后不解乏的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-01-27 01:56
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這有可能是睡眠障礙以睡眠障礙為幾乎唯一的癥狀其他癥狀均繼發(fā)于失眠包括難以入睡、睡眠不深易醒、多夢、早醒醒后不易再睡、醒后感不適、疲乏或白天困倦我建議您去做個(gè)檢查由醫(yī)生根據(jù)你的病情及身體情況來確定最佳治療方案
2016-02-24 07:03
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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