性生活的滿意度受多種因素影響，包括陰莖尺寸、性技巧、心理狀態、雙方溝通、前戲準備等。 1.陰莖尺寸：陰莖勃起長度在正常范圍內一般不影響性生活。十一厘米屬于正常，不必過于焦慮。 2.性技巧：學習和運用不同的性技巧能增加性體驗。例如嘗試多種體位，找到雙方舒適的方式。 3.心理狀態：保持自信和放松的心態很重要。焦慮和緊張可能影響性表現。 4.雙方溝通：與伴侶坦誠交流感受和需求，共同探索適合的方式。 5.前戲準備：充分的前戲可以提高女性的性興奮度，增強性滿足感。 總之，性生活的和諧不僅僅取決于陰莖尺寸，綜合多方面因素并積極改善，有助于提升夫妻性生活的質量。

成年人陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm；自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。作為大多數男性來講，性成熟期是18周歲，基本發育就差不多了，若短小只能通過陰莖延長術來彌補遺憾了。醫院的生殖整形科可以做陰莖延長，切斷陰莖懸韌帶能延長陰莖，由于它是一個技術含量非常高的手術，建議您選擇正規專科醫院。

您好，您的長度屬于正常的范圍，不用憂慮，只要在正常范圍，應該是得到滿足的，至于你妻子所講，有可能是心理因素，你要多些關心她，或者房事前多調情，這樣你的妻子就容易滿足了，或者你跟她逛下街，買些東西哄她開心，多聊天，聽下抒情的音樂，或者看下A片，刺激一下。

只要在正常范圍之內，就不會影響房事質量。和身高體重的指標一樣，生殖器的大小也存在一定的個體差異，咱們要正確面對這一事實。