小便次數多且大便稀可能由多種因素導致，如飲食不當、腸道疾病、泌尿系統感染、內分泌失調、精神因素等。 1. 飲食不當：經常食用油膩、辛辣、刺激性食物，會刺激胃腸道，導致腸道蠕動加快，出現大便稀。同時，短時間內大量飲水或攝入高水分食物，可能引起小便次數增多。 2. 腸道疾病：像結腸炎、腸易激綜合征等，腸道黏膜受損或功能紊亂，影響正常的消化吸收，導致大便稀。炎癥刺激也可能影響泌尿系統，引起小便次數改變。 3. 泌尿系統感染：細菌侵入泌尿系統，引發炎癥，刺激膀胱，導致尿頻。炎癥若擴散，可能影響腸道功能，出現大便異常。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，代謝加快，容易感到饑餓，且可能影響腸道和泌尿系統功能，造成大便稀和小便多。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能導致植物神經功能紊亂，影響胃腸道和泌尿系統的正常功能。 出現小便次數多且大便稀的情況，應注意調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如大便常規、尿常規、腸鏡、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，根據你的表現，確實屬于腎陽虛。這種情況，建議你吃點金貴腎氣丸，有補腎陽的作用，參苓白術散是一個健脾除濕的藥，對于脾虛泄瀉有很好的作用，根據你的癥狀，還是吃金貴腎氣丸比較合適，堅持吃上一個月，等癥狀消失了就可以了。此外就是平時可以吃點山藥，枸杞，羊肉，排骨湯等溫性的食物，能幫助溫陽。注意休息。

你好！慢性結腸炎屬自身免疫性疾病，可能與某些病原體感染、遺傳基因及精神因素有關，大多病程長，病情纏綿難愈，尤其是潰瘍性結腸炎，大便帶粘液和膿血，患者十分痛苦，這些癥狀不是通過調理脾胃、健脾益腸就能解決的，而應寒熱通補、健脾和中、燮理陰陽，就能從根本上治療腸炎。可采用中西醫結合治療。

小便的次數跟心情緊張也有一定的關系，所以你要看看自己進來是不是焦慮了，還有就是這種如果您檢查了都沒事可以試一下中醫的療法，這種屬于中醫講的脾腎兩虛建議可以用益智仁10克，淮山30克，烏藥10克煮點水喝，謝謝

您好，您的情況屬于脾陽虛為主的。參苓白術散屬于健脾藥但不是溫脾藥。建議您吃中成藥：桂附理中丸一個月。在飲食上多吃些溫熱的食物。比如：生姜、當歸、羊肉湯。這個湯對于手腳冰涼效果不錯。再有一點是戒掉手淫這個壞習慣。